优甲乐最不能忽视的副作用竟然是它！

甲状腺功能减退症是甲状腺功能减退症的简称。 甲状腺功能减退症是由于疾病、手术等原因引起的甲状腺激素分泌紊乱。

目前临床治疗的主要方法是药物替代疗法。 通过口服合成甲状腺激素，可以弥补人体内天然甲状腺激素的缺乏，从而达到治疗的目的。

药物替代疗法价格低廉、使用方便，受到很多患者的青睐。 然而临床研究表明，甲状腺功能减退症患者骨折的风险很高，而罪魁祸首就是人工合成的甲状腺激素(Euthyrox)。

优甲乐可以治愈疾病还是引起疾病?

Euthyrox的主要功能是代替甲状腺向人体提供甲状腺激素。 甲状腺激素本身具有促进骨细胞代谢的作用。

骨代谢与其他新陈代谢一样，总是在进行更新。 身体会随时吸收旧骨并形成新骨。 如果骨吸收>骨形成，就会发生骨质流失，出现骨质疏松、骨软化等问题。

让我们打个比方。 人们每天都会失去头发，但也每天都会长出新的头发。 如果有一天脱发的速度快于头发生长的速度，就会出现脱发。 骨质流失和骨质疏松就是基于这个原理。

甲状腺激素过多，钙摄入不足，会加速骨骼中钙的流失。

对甲状腺功能的损害是不可逆的，因此大多数甲状腺功能减退症患者需要长期服用优甲乐。 骨质疏松和骨折的风险将继续存在。

骨质疏松症有哪些症状?

1.变短

缩短是骨质疏松症的典型症状。 很多人认为变矮是因为年纪大了，骨头抽筋了，这没什么。 事实上，变矮是骨质疏松症最容易被忽视的症状。 如果你的身高比以前缩短了4厘米以上，或者一年内身高持续缩短了2厘米以上，就应该警惕骨质疏松症，建议去医院检查骨密度。

2.腰痛

骨质疏松症的典型症状包括整个下背部酸痛和不适。 有些人可能还会经历肩部疼痛和脚跟疼痛。 发作时会伴有疲劳、烦躁等不适。 长时间站立、行走和提重物后，这种疼痛会加剧。 躺下休息后即可缓解。

做好这4件事，远离骨质疏松

1.定期监测TSH水平

有患者朋友反映，他们发病已有十几年了，每天服用一颗优甲乐。 这其实是不合理的。 身体对甲状腺激素的需求各不相同。 持续服用相同剂量可能会导致用药过量并增加骨折风险。 服药4-6周后，血液中甲状腺激素含量逐渐稳定。 此后，每1-3个月检查一次甲状腺功能，重点检测促甲状腺激素(TSH)水平。

2.定期检查骨密度

骨密度检测有两种方法，超声波骨密度检测和X射线骨密度检测。

骨密度低：T值：-1--2.5SD

骨质疏松：T值：<-2.5SD

严重骨质疏松症：T 评分：<-2.5，且骨折处以上

如果出现上述数值，就需要服用抗骨质疏松药物，以免病情进一步加重。 常见的抗骨质疏松药物包括双膦酸盐、RANKL抑制剂、降钙素、雌激素、孕激素、活性维生素D等。

骨折风险高的人多选择膦酸类药物。 其他人群可以考虑雌激素受体调节剂、降钙素和其他药物。 具体选择要根据您个人的骨密度检测报告以及医生的综合判断。

3.每天吃3-4份富含钙的食物

应对药物性骨质疏松症最好的办法就是及时补充钙质。 服用 Euthyrox 的人每天可以食用 3-4 份富含钙的食物。 富含钙的食物不仅限于牛奶和钙片，还包括其他食物，包括深色蔬菜、豆制品等。

含钙蔬菜：羽衣甘蓝、苋菜、荠菜、茴香等。

含钙豆制品：豆腐干、素鸡、钱杖、豆腐皮、南豆腐、北豆腐

含钙坚果：榛子、黑芝麻、白芝麻、花生、杏仁、松子、瓜子

含钙水产品：虾皮、海米、紫菜、海带、海蜇、虾、鲜扇贝

从中选择3-4种食物，每天食用50-100克来补钙。

4.每天晒太阳

每天保证30分钟左右的阳光，可以补充体内维生素D，促进骨钙吸收。 出于这个原因，当今大多数钙补充剂都添加维生素 D。 如果没有摄入足够的维生素D而单纯服用钙补充剂，补钙的效果就会大打折扣。

疾病本身是非常痛苦的，治疗过程中的不当行为会加剧疾病的痛苦。 通过各种方法预防骨质疏松、骨折等甲减并发症尤为重要。

长期服用优甲乐的人应特别小心。 首先，应定期测量TSH和骨密度值，随时调整剂量，并及时补充抗骨质疏松药物。 另外，应保持阳光照射，多吃含钙的食物。