5件事可能加重甲状腺疾病，尤其提防这种炎症！

甲状腺对于我们人体来说非常重要。 可以说，人体日常的运动、新陈代谢、能量都来自于甲状腺。 许多人在体检时被诊断出患有甲状腺疾病、甲状腺功能异常或结节。 很多人只是忽略它。 观察并等待，但事实并非如此。 甲状腺疾病除了及时治疗外，还与许多生活习惯密不可分。 我们来看一下。

可能加重甲状腺疾病的 5 件事：你做到了吗?

1、长期熬夜

随着社会的发展，人们的娱乐活动也越来越丰富。 熬夜已经成为当今年轻人的普遍习惯。 很多人甚至彻夜不眠。 事实上，熬夜对人体的危害是很大的。 熬夜会使内分泌激素水平升高。 该疾病会导致细胞代谢异常，影响人体细胞的正常分裂。 结果，死亡的甲状腺细胞无法清除，慢慢腐烂变质，导致各种炎症生长。 久而久之，甲状腺就会出现增生结节和肿瘤。 而内分泌一旦被扰乱，就会诱发甲亢、甲减等问题。

2、结节按摩不科学

甲状腺非常脆弱。 经常按揉对结节不但没有帮助，反而有害。 不规则的按压、随意的按压或过度用力可能会严重刺激结节。 结节，尤其是囊性结节，按摩、挤压时可能会引起囊性出血，也可能使结节变大，造成压迫，甚至导致结节破裂。

3.吃太多垃圾食品

这里所说的垃圾食品，不仅是油炸食品、成分不安全的食品，还有腌制品、烧烤食品，它们也是甲状腺疾病的“元凶”。 油炸食品中含有高浓度的丙烯酰胺，又称“丙烯酰胺”，它是一种致癌物质，进入人体后会“攻击”人体免疫系统。 腌制食品中的亚硝酸盐进入人体后，首先会刺激胃肠系统，影响粘膜组织，引起炎症。 高温烘烤的烧烤食品可能含有多种细菌和微生物，对人体消化系统影响很大，甚至可能损伤消化道粘膜。

4、压力太大，容易发脾气

病从心起。 长期的无聊、抑郁、情绪低落，不利于甲状腺激素的分泌，可能会导致甲状腺功能障碍或诱发结节。 我们常说，良好的心态是疾病康复的前提。 只要保持积极乐观的心态，没有什么疾病是通过正规的科学治疗战胜不了的。 如果你喜欢生闷气，就要学会释放压力。

5、滥用保健品、营养品

很多中老年人都有保健意识，也应该科学保健，尤其是市场上一些杂乱的保健品。 如果身体没有异常，或者没有专业医生的指导，尽量不要乱用保健品。 很容易引发健康问题。 给肝脏、肾脏和消化系统带来负担，破坏肠道环境。 肠道是人体最大的保护屏障。 一旦肠道出现问题，也会对甲状腺产生影响。

说到这里，我们可能知道，生活中很多因素都会威胁到甲状腺的健康。 我们需要尽量避免这些损害甲状腺的习惯。 另外，体检时还要注意是否有一种炎症!

关注两种抗体，警惕桥本炎症!

在甲状腺功能七项检查中，需要重点关注两个指标，抗甲状腺过氧化物酶抗体和抗甲状腺球蛋白抗体。 这两种抗体的异常增加代表甲状腺的慢性炎症：桥本甲状腺炎。 研究表明，超过60%的甲状腺乳头状癌患者同时患有桥本氏甲状腺炎。 当患有桥本氏症时，甲状腺细胞会持续受损，久而久之，甲状腺功能会不断下降。 为了修复受损的细胞，我们自己的甲状腺器官会产生新的细胞。 在复制产生新细胞的过程中，如果DNA复制错误，就会发生恶性转化，导致甲状腺癌。 也就是说，桥本甲状腺炎也是甲状腺癌的“信号”。

因此，如果早期体检发现桥本甲状腺炎，即两种抗体异常升高，可以采用药物干预治疗，用免疫抑制药物干预甲状腺，从而直接调节免疫功能，让药物通过。 通过血液循环。 因素进入免疫系统，纠正免疫损伤，从而降低抗体水平，使甲状腺功能恢复正常，彻底摆脱桥本甲状腺炎。

结语

【郑州甲乳专科医院】甲状腺的健康和日常生活习惯息息相关，很多我们未曾留意的事，都可能成为加重甲状腺疾病的“帮凶”，本文交代了危害甲状腺健康的5件事，以及需要提防的一种慢性炎症