甲状腺结节千万不能犯的10个错？不知道的快把它给你身边甲状腺结节朋友

1、没有疼痛感就不管了？！万万不能

2、不合理的碘摄入！合理饮食很重要！

3.吃太烫的食物（针对甲结情况～

4、浓茶和咖.啡的过量摄入！

5、经常情绪过激（或压力大或火气大

7、日常作息不规律！

8、抽烟和喝酒割舍不掉的❗️

9、饮食结构不合理

10、没有定期检查结节的发展情况🌟