甲状腺结节，多吃3种蔬菜，化瘀散结，结节慢慢消失了

甲状腺结节是一种比较常见的甲状腺疾病，是甲状腺细胞局部异常增长引起的病变，通常处于颈部正前方的位置。一般而言，甲状腺结节是甲状腺细胞局部异常增生后在甲状腺组织中出现的肿块，可能是遗传、缺碘、碘过量、桥本甲状腺炎等因素引起的。结节以良性结节居多，平常生活中多吃3种食物，帮助预防结节恶化。

1. 芋头

能够帮助补中益气，消肿止痛，患有甲状腺结节的人适当吃一点，能够帮助疏散结节，甲状腺结节慢慢变好。

2. 丝瓜

具有较强的活血通络功效，帮助解毒消肿，甲状腺结节的人群不妨多吃一点丝瓜，也能够抑制甲状腺结节的增长，让你的病情慢慢恢复，呵护身体健康。

3. 马齿苋

属于药食同源的食材，具有一定消炎杀菌利水消肿的功效，平时坚持吃也能帮助缓解甲状腺结节的病痛，所以马齿苋也被称之为天然散结食物。

【甲状腺结节，坚持3件小事，结节散得快】

一、内调散结

日常可以通过膳食内调消散结节，中医里有非常多调理甲状腺结节的药食同源食材，比如：鲜芦根、蒲公英、白芷、陈皮、佛手、甘草、玫瑰、薤白等等，这些食物中富含的营养物质具有活血化瘀、软坚散结、疏通经络的功效。

单一吃法效果缓慢，沿用张仲景的《伤寒杂病论》散结方完善升级，将以上食材配伍，并加入了富硒麦芽，萃取浓缩成[膳食逅根节片]，经常吃点，能够软化结节、增强甲状腺组织的抗病能力，稳定和调节甲状腺激素分泌，加速甲状腺结节的消失，预防结节病变。

二、中药泡脚

准备柴胡、炒栀子、丹皮、香附、当归、川芦、白芍、获苓、郁金、远志熬水，药汁兑入温水泡脚，每天最好能泡两次，每次泡二十分钟左右水淹过脚踝即可。此泡脚方有养血疏肝，理气通络的作用，可以辅助甲状腺结节的改善帮助，建议做好外养这一部分。

三、保持情绪稳定

女性患有甲状腺结节大部分是由于情绪方面引起的，当生活中长期有焦虑、抑郁、生气、暴躁等负面情绪的出现，是很容易引起内分泌失调，导致甲状腺激素不稳定，从而诱发结节的出现。因此，甲状腺结节患者在日常生活中要保持情绪稳定，促进结节的消失。