甲状腺医生：甲减后，这6种食物再美味都不能吃!

甲状腺功能减退症又称为甲减，是常见的内分泌疾病，是由于机体甲状腺激素的合成或分泌减少，或生物学效应不足而引起的内分泌疾病，可累及全身各个器官系统。

如果不进行治疗，甲减可导致严重并发症，如不孕和心脏病。甲减的治疗是需要长期保持的，有很多人连基本饮食调养都无法坚持，也就造成甲减无法根治。

那么，如果确诊甲减后，患者不能吃的食物都有哪些?

1、咖啡

甲减患者常伴有头晕、头痛、多虑、气短、胸闷、呼吸困难等症状表现。而咖啡中含有咖啡因，咖啡因有兴奋神经中枢的作用，它可刺激心脏，严重者还有可能会诱发心脏病发作，直接加重甲减的病情。此外，若过多饮用，还会影响人们的睡眠质量，久之还有可能会导致神经衰弱，对甲减的病情不利。

2、羊肉

羊肉属于性大热的食物，食用后可助热上火，甲减患者不宜食用，以免加重病情。此外，关于羊肉的食用禁忌，在《金匮要略》中有记载曰：“有宿热者不可食之。”而《医学入门》中也有记载：“素有痰火者，食之骨蒸。”所以，有“宿热”和“痰火”的甲减患者应当忌食。

3、奶油

奶油热量很高，每100克的热量为3676千焦，其脂肪含量也很高，达到97%以上，甲减患者食用后，可使血脂升高，血液黏稠度增大，从而影响甲减的病情，导致体重增加。此外，奶油中含有大量的反式脂肪酸，它有增加血液黏稠度和凝聚力的作用，容易导致甲状腺肿，使甲状腺病情进一步加重。

4、火腿

火腿是指腌制或熏制的猪腿肉，其脂肪的含量较高，而甲减患者应该尽量避免食用高脂肪类的食品，故不宜食用。此外，火腿在制作的过程中会大量使用氯化钠(食盐)和亚硝酸钠(工业用盐)，长期摄入过多盐分会加重病情，而且亚硝酸盐食用过量会食物中毒，所以长期大量食用火腿对甲减患者的健康有害。

5、油菜

油菜属于十字花科芸薹属，而且油菜中含有非常丰富的钾，是引发甲状腺肿的蔬菜。大部分甲减患者都会有甲状腺肿的症状，甲减患者食用油菜后可能会加重甲状腺肿大的症状，进一步危害身体健康，因此要禁食。

6、卷心菜

卷心菜是钾的良好来源，属于芸薹属蔬菜中的一种，卷心菜中含有少量致甲状腺肿的物质，可以干扰甲状腺对碘的利用，当肌体发生代偿反应时，就使甲状腺变大，形成甲状腺肿。此外，甲减患者本身就有甲状腺肿的症状出现，而食用卷心菜也会导致甲状腺肿大，会加重病情。

甲减患者饮食控制的同时，精神上放松也是必需的，多多休息，减少重体力活动。

最后要提醒大家，对于疾病的治疗不能仅仅只依赖药物或是手术，很多疾病的起因往往就来源于我们错误的生活、饮食方式。我们都知道身体不是一天就会患病的，想要健康也同样，是需要长期坚持的健康管理调整的。